EASY STEP,
POWER STEP

เป็นคลาสพื้นฐานของเต็ป เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยเข้าคลาส เน้น Cardio หรือ Burn

EASY MOVE,
POWER IMPACT

เป็นคลาสที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ เพื่อสอนให้รู้จักชื่อและท่าทางการเคลื่อนไหวพื้นฐาน เพื่อเข้าสู่คลาสกรุ๊ป เอ็กเซอร์ไซส์ระดับสูงขึ้น

เป็นการออกกำลังกายที่ไม่มีการกระโดดและกระแทก แต่เป็นการออกกำลังกายโดยใช้บาร์เบล และเวท ซึ่งถูกออกแบบมาให้สอดคล้องกับเสียงดนตรี ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่น รวมทั้งช่วยในการเผาผลาญไขมัน

เป็นการชก เตะ และต่อย พร้อมการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง เหมาะสำหรับผู้เรียนทุกระดับ

เป็นคลาสที่เหมาะสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเป็นการผสมผสานทั้งการเต้นในรูปแบบทันสมัยเข้าไว้ด้วยกัน อาทิเช่น แอโรบิค, ฮิปฮอป, พังค์ และลาติน อเมริกัน เป็นการออกกำลังกายที่ทำให้หัวใจเต้นตามจังหวะดนตรี เหมาะสำหรับสมาชิกทุกระดับ

BALANCE

โปรแกรมพิเศษที่ได้รับอิทธิพลหลักมาจากโยคะ ไทชิ และพิลาทีส เป็นการเคลื่อนไหวที่ใช้สมาธิในการกำหนดลมหายใจ และการทรงตัว ทำให้คุณรู้สึกสุขุมคัมภีรภาพ

FLOW YOGA,
HOT FLOW YOGA

การผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างสมาธิ และการยืดเส้นสายที่ช่วยให้ระบบร่างกายและจิตใจของคุณดีขึ้น

CORE ABS

เป็นการออกกำลังกายที่ไม่มีความยุ่งยาก โดยเน้นที่หน้าท้อง สะโพก และต้นขา โดยใช้เวลา 30 นาทีขึ้นไป เหมาะสำหรับผู้เรียนทุกวัย

ZUMBA

การเต้นซุมบ้าเป็นวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิกสไตล์ละติน ที่ผสมผสานท่าเต้นตามสไตล์ละติน-อเมริกา ระบำหน้าท้อง แอโรบิก และฮิปฮอปเข้าด้วยกัน มีจุดเด่นที่ความสนุกสนานในการออกกำลังกาย และเสียงเพลงละตินในจังหวะที่เร้าใจ ทำให้คนออกกำลังกายได้นานขึ้นและไม่รู้สึกเบื่อง่ายๆ แถมการเต้นซุมบ้ายังช่วยเบิร์นไขมันได้ดีอีกด้วย